충분한 물 마시는거야?
Waterlogged는 건강과 수분 유지에 도움이되는 개인화 된 차트 및 알림을 제공합니다. 사용자는 일일 물 마시는 목표를 달성하면서 진행 상황을 쉽게보고 유리 또는 물병의 크기와 유형에 따라 앱을 맞춤 설정할 수 있습니다.
더 많은 물을 마셔 나중에 운동을 망칠 수 있습니다.
응용 기능 :
컵에 주문형 사진을 적용하여 물 섭취량을 빠르게 기록하십시오.
추적을위한 oz, mL, L 및 기타 볼륨 측정 포함
일, 주 또는 년별로 물 소비량을 시각적으로 모니터하는 그래프
Apple Health, Fitbit, MyFitnessPal 등과 완벽하게 통합되었습니다! * (Premium)
당신이 좋은 수화 습관을 구축 할 수 있도록 알림을여십시오 *
더 많은 물을 마시는 것의 10 가지 이점 :
에너지 증가 및 피로 회복
체중 감량을 촉진합니다.
플러시 아웃 독소
피부 착화를 개선합니다.
정규성 유지
면역 시스템을 향상시킵니다.
자연 두통 치료제
경련 및 염좌 방지
체온 유지
맑은 기분 전환
일일 목표를 설정하려면 지금 앱을 다운로드하십시오! 건강을 개선하기 위해 1 분 미만의 시간을 사용합니다. Dr. Oz, Lifehacker, Health Advocate, Quench 등이 그 특색을 지닌 이유를 알아보십시오!
Waterlogged에 대한 자세한 정보 : http://blog.healthadvocate.com/2014/07/track-your-daily-water-intake-with-the-waterlogged-app/